Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty.... Celý popis
Koupit za 350 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Cvičení pro zdravá záda - anatomie | dr. Philip Striano
Doprava:
45 Kč
Skladem
350 Kč
Koupit za 350 Kč
Nakladatelství CPress Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)
Doprava:
49 Kč
Skladem
474 Kč
Koupit za 474 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie - dr. Philip Striano - 17x25 cm
Doprava:
69 Kč
449 Kč
Koupit za 449 Kč
Cvičení pro zdravá záda - anatomie
Doprava:
45 Kč
499 Kč
Koupit za 499 Kč
Cpress Cvičení pro zdravá záda - anatomie (Philip Striano)
Doprava:
99 Kč
Skladem
474 Kč
Koupit za 474 Kč
Popis
Kniha je rozdělena do kapitol podle jednotlivých procvičovaných částí zad. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. U každého cviku se také dozvíte, pro kterou část zad je nejužitečnější, ale také čeho se vyvarovat, abyste předešli nevhodné námaze nebo zranění. U některých cviků naleznete navíc jejich lehčí nebo těžší varianty.
Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Parametry:
Autor: dr. Striano
Žánr: alternativní medicína, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Datum vydání: 15. 02. 2017
EAN: 9788026413912
Edice: Anatomie - ilustrovaný průvodce
Formát: 170 x 243 mm vázaná s laminovaným potahem
Pro čtenáře od: 14 let
Jazyk: čeština
Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. Parametry:
Autor: dr. Striano
Žánr: alternativní medicína, sport a fitness, zdraví pro každého, zdravý životní styl
Datum vydání: 15. 02. 2017
EAN: 9788026413912
Edice: Anatomie - ilustrovaný průvodce
Formát: 170 x 243 mm vázaná s laminovaným potahem
Pro čtenáře od: 14 let
Jazyk: čeština
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2017 |
Nakladatelství | Computer Press |
Autor | Philip Striano |
Počet stran | 160 |
Výrobce | CPress |
Vazba | Pevná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 610 gramů |
ISBN | 978-80-264-1391-2 |