Zhubněte jednou provždy 2

POPIS
Autorka v této nové knize ZHUBNĚTE JEDNOU PROVŽDY 2 vysvětluje
jednoduchý princip přechodu od běžného stravování ke
stravování, které je správné a prospěšné. Běžné
stravování a nevhodný způsob smýšlení o sobě mají za
následek, že jsme lehkou kořistí farmaceutického průmyslu a
drahých, často neúčinných výživových doplňků.

Najdete tu i mnoho receptů pro lidi, kteří nekonzumují maso.
Rovněž tu najdete ukázku netradičního vánočního menu a
příběh Simonky, žačky Antónie Mačingové. Simonka je jednou z
vás. Uvidíte proměnu jejího fyzickéo těla, a také to, jak se
změnila v kreativní mladou ženu tím, že se zbavila zděděných i
získaných návyků. Pochopila, že jedinou překážkou, jež nám
brání být spokojenými a šťastnými lidmi, jsme my sami.

Jo-jo efekt se neprojeví, pokud se nevrátíte k původním
stravovacím a myšlenkovým návykům.

ÚRYVEK Z ÚVODU:

Tuto knihu věnuji ženám, kter se staly oběťmi společenskéo
diktátu krásy a dokonalosti, mediálních tlaků a
všudypřítomných reklam. Místo toho, aby byly originální (a tím
i krásné), si dobrovolně ničí své zdraví, aby se přiblížily
momentálnímu ideálu krásy. Neustále hledají nějaké nové
způsoby hubnutí, které však většinou nejsou účinné, nebo v
lepším případě jen krátkodobě.

Věnuji ji všem lidem, kteří si uvědomili, že podobné se léči
podobným, tedy pokud přibírali kvůli nevhodné stravě, paradoxně
zhubnou opět pomocí stravy, ale tentokrát stravy hodnotné a
vhodné, správně volené pro svou krev. Nemusí se obávat
hladovění, právě naopak, někdy budou mít pocit, že se
přejídají.

POČET STRAN: 207

ROZMĚRY: 135 x 205 mm

VAZBA: vázaná

JAZYK: český