Očistné techniky - Christopher Vasey

Základní podmínkou k rozvíjení vitality a udržování zdraví je vylučování toxinů vznikajících při normálním fungování organismu, ale také přijímaných ve znečištěné nebo průmyslové stravě, působením stresu, znečištění životního prostředí atd. Jakmile produkce odpadních látek přesáhne vylučovací schopnosti těla, toxiny se začínají hromadit ve tkáních. Nemoci nejsou ničím jiným, než výsledkem snahy organizmu pročistit se od nahromaděných toxinů. Z toho plyne důležitost vylučování toxinů. Očistné techniky probíhají jeden vyměšovací orgán za druhým a nabízí nám jednoduché, přirozené a účinné prostředky k regeneraci a detoxikaci. Využívá léčebných vlastností léčivých bylin, detoxikačních šťáv a potravin, masáží, koupelí, relaxace či střevní hygieny. K vyloučení hluboko uložených odpadních látek je třeba uchýlit se k půstu a zvláštním kúrám. Tato kniha apeluje na psychosomatickou inteligenci samoléčení a osvětluje techniky, které ji usnadňují.