Neztrácejte ani den! Fyzická síla. Duševní zdatnost. Sexuální výkonnost. Odolnost vůči chorobám. Energičnost. Spolehlivost. Takto muž definuje dobré zdraví. A teď se můžete dozvědět, jak ho dosáhnout. Mužské tělo je první knihou, která kdy nabídla všechny nástroje a metody, které muž potřebuje k tomu, aby žil déle, aby byl silnější, zdravější a moudřejší. Autoři a redaktoři časopisu Men’s Health (Mužské zdraví) konzultovali více než 350 špičkových expertů, aby dali dohromady nejsouhrnnějšího možného... Celý popis
Koupit za 49 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Neztrácejte ani den! Fyzická síla. Duševní zdatnost. Sexuální výkonnost. Odolnost vůči chorobám. Energičnost. Spolehlivost. Takto muž definuje dobré zdraví. A teď se můžete dozvědět, jak ho dosáhnout. Mužské tělo je první knihou, která kdy nabídla všechny nástroje a metody, které muž potřebuje k tomu, aby žil déle, aby byl silnější, zdravější a moudřejší. Autoři a redaktoři časopisu Men’s Health (Mužské zdraví) konzultovali více než 350 špičkových expertů, aby dali dohromady nejsouhrnnějšího možného průvodce k tomu, jak si má muž udržet zdraví a dobrou pohodu. V knize najdete: kompletního průvodce v oboru posilování zdatnosti a zdraví; prověřené metody k potírání stresu, únavy a duševního vyčerpání; cvičení, potraviny a techniky životního stylu pro udržení každé části těla ve zdraví a bez zranění; upřímné rady k tomu, jak zlepšit sexuální výkonnost; zdravotní testy, jaké by měl absolvovat každý muž a kdy; jednoduché cesty k drastickému omezení rizika rakoviny nebo srdečních chorob; překvapivé triky k zlepšení sluchu, zraku, čichu, spánku i citlivosti konečků prstů; správné způsoby, jak potřásat rukou, upravovat si vousy, stříhat si nehty, a dokonce i tipy pro oblečení odpovídající vašemu tělesnému typu.
Autor: Ken Winston Caine
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 80-7205-111-3
Počet stran: 386
Rozměry: 230,0 x 190,0 x 30,0
Autor: Ken Winston Caine
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
ISBN: 80-7205-111-3
Počet stran: 386
Rozměry: 230,0 x 190,0 x 30,0
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2007 |
Nakladatelství | Pragma |
Autor | Caine K. Winston, Garfinkel Perry, kolektív |
Počet stran | 386 |
Výrobce | Pragma |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
ISBN | 978-80-7205-111-3 |