Podrobne spoznajte fyziológiu kľúčových jogových pozícií a zvládnite ich s nadhľadom a sebavedomím.Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť... Celý popis
Koupit za 492 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie - Ann Swansonová
Doprava:
zdarma
Skladem
492 Kč
Koupit za 492 Kč
Swansonová Ann - Joga
Doprava:
63 Kč
477 Kč
Koupit za 477 Kč
Swansonová Ann - Joga
Doprava:
54 Kč
477 Kč
Koupit za 477 Kč
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie - Swanson, Ann
Doprava:
94 Kč
Skladem
446 Kč
Koupit za 446 Kč
Joga - Ann Swanson
Doprava:
49 Kč
Skladem
446 Kč
Koupit za 446 Kč
Popis
Podrobne spoznajte fyziológiu kľúčových jogových pozícií a zvládnite ich s nadhľadom a sebavedomím.Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného. S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.
Parametry
Rok vydání | 2020 |
Autor | Swansonová Ann |
Počet stran | 224 |
Výrobce | Ikar |
Vazba | pevná |
Jazyk | slovenské |
Váha | 765 gramů |
ISBN | 978-80-551-7084-8 |