Gua sha pro obličej - Clive Witham

Fascial Gua sha neboli gua sha pro obličej je užitečná kosmetická technika ze světa tradiční čínské medicíny. Zahrnuje cílené techniky lehkého škrábání na kůži, které pomáhají zlepšit a omlazovat vaši tvář a předcházení vzniku nebo odstranění vrásek, váčků pod očima a dalších známek ochabnutí a stárnutí pleti. Autor nabízí čtenářům informace a postupy, jak může vaše tělo ovlivnit vaši tvář a jak můžete aktivovat vitalitu pokožky a svalového tonusu prostřednictvím čínských představ o přírodním světě. V jednotlivých částech knihy jsou popsány:

-
emoce, jejich rozdělení do pěti skupin podle živlů a jejich účinek na obličej,

-
šlachosvalové a primární dráhy (meridiány), jejich vztah k jednotlivým partiím obličeje a důležité body k ošetření gua sha,

-
nástroje pro ošetření gua sha a základní pravidla pro práci s nimi.

-
pět základních sekvencí ošetření gua sha pro obličej,

-
vzorová kombinace sekvencí, podle níž si každý může sestavit kombinaci podle vlastních potřeb.

Autor knihy Clive Witham LAc MSc, je licencovaný akupunkturista, odborník na zdravý životní styl a jeho propagátor. Je ředitelem Komerbai Institutu, tvůrcem „Ekologie v pohybu“ a autorem knih Gua sha. S technikou gua sha pracuje přes dvacet let a vede Gua sha centrum v Barceloně ve Španělsku.